DENTRO DE TI VIVE UMA CAIXA MÁGICA
A Grande questão é - porque estás a deixá-la de lado?
Uma experiência ao vivo para reacender o teu fogo interior, reconectar com o corpo e redescobrir o prazer de seres quem és.
Para mim, estudar a mente é estudar um computador topo de gama que existe à nossa disposição desde o dia em que nascemos.
A maior parte de nós acredita que a mente deve ser suprimida, ignorada, colocada num canto para não chatear muito - mas, fazer isto, é pura e simplesmente abdicar de uma tecnologia altamente avançada.
A tua mente é extremamente inteligente, eficaz, rápida, incisiva, focada e intemporal, agora, para conseguires que ela funcione dessa forma, precisas de parar de te "zangar" com ela, precisas de perceber que ela é sempre o reflexo da tua energia.
O que te deixa com a sensação de que "não controlas a tua mente e respetivos pensamentos", é na verdade, o espelho para onde precisas de olhar:
A tua mente está a gritar a tua:
- Falta de orientação;
- Falta de atenção;
- Falta de raiz;
- Falta de propósito (objetivos);
- Falta de centramento.
Professora de Yoga, Meditação
Rute Caldeira é professora de Yoga e Meditação e fundadora da Escola Satya Dhyana.
Há mais de 10 anos percorre o caminho do autoconhecimento, ajudando milhares de pessoas a reencontrar a força que nasce da calma.
Nos seus Satsangs, corpo e mente tornam-se aliados.
A espiritualidade deixa de ser um conceito e transforma-se numa experiência que se sente, se respira e se vive.